Пн-Пт: 10-20
-
Сб-Вс: 10-18
Свиблово, ул.Верхоянская, 6 к1

Продаём вкусные, натуральные продукты, которые любим сами и рекомендуем друзьям.

Доставляем по Москве и России с 2012 года.

Более 150 пунктов выдачи по Москве и всему Подмосковью. Самовывоз у м.Свиблово.

тел: +7(495)545-58-83, WhatsАpp: +7(910)089-4206

Моя корзина
Ваша корзина пуста
Товаров в корзине: 0
на сумму 0 руб.
Популярные
Производители
Arnebia selection (Германия) Aroy-D (Азия) Bioset (Болгария) Bioturm (Германия) Dadosens (Германия) Foco (Вьетнам) Geo Goods (Россия) Heel (Германия) I+M (Германия) Khadi (Германия) » Lactoline (Италия) Monzil (Шри-Ланка) Naty (Швеция) Neobio (Германия) Nilambari (авторский шоколад) Pranarom (Бельгия-Франция) Royal Forest Salus-Haus (Германия) Sanatur (Германия) Sawat-D (Тайланд) Schoenenberger (Германия) Spieck (Шпайк) Германия Sun Land (Армения) Synergetic (Россия) Ufeelgood Vegan Food (Россия) Vego (Россия) Volko Molko (Россия) Yegi (Швейцария) Аю - Дух леса Беловодье ВастЭко Вегановъ Витазар Гагаринская мануфактура Дары Памира Дивинка Едлин Хлеб Живой Продукт (Дагестан) Здороведа Здоровье Алтая (мука) Золотая Семечка Иван да печенька Кипреич Компас Здоровья Крымский десерт КФХ Юсуповых (Дагестан) Масляный Король Образ Жизни Радоград Русская Олива с.Атара (Абхазия) Самая Соль Сибирский Кедр Соймик Сокровища Сезама Специалист (масла) Столбушино Тамбовкрахмал ТнВ "Пугачевское" Флора Чёрный Хлеб Экопоселение "Милёнки" Экоферма "Васильки"
Шугуровская мука и зерно - доступны для заказа с доставкой на дом!


Статьи и обзоры

Главная Статьи и обзоры

Зелёная гречка: рецепты. Что с ней делать и как её есть?

20.05.2012

Итак, как же её кушать - этот уникальный продукт, зелёную гречку?
Мы так привыкли к обычной обжаренной гречке, которая лежит в магазинах, что для многих является большим открытием, что она может выглядеть по-другому )).

Сразу стоит сказать, что сырую зелёную гречку лучше кушать в естественном виде, без термообработки. Если её отварить, она теряет всю свою прелесть и становится обычным блюдом. Если же вы зальёте её на некоторое время водой (конечно лучше чистой водой) то она станет полностью готова к употреблению. Сама по себе она достаточно мягкая и нежная и поэтому быстро вобрав в себя воду, становится ещё нежнее. На вкус она пресновата и имеет лёгкий оттенок свежести.

По-порядку:

Возьмите глубокую тарелку, насыпьте зеленую гречку и залейте водой.
Достаточно и полчаса, но можно оставить и на всю ночь, большой разницы в итоге не будет.
После этого сливаете воду и хорошо её промываете. Особенно если оставляли надолго.
Находясь долго в воде, она выделяет слизь, которая сама по себе нейтральна, но приятней кушать без неё.
Далее, дайте стечь воде, а затем можно использовать по-разному.

Можно просто заправить любым маслом холодного отжима (оливковым, кунжутным, подсолнечным), солью и специями на свой вкус. Вкусно кушать такую гречку с вялеными помидорами и адыгейским сыром.
Можно добавлять в салаты и любые блюда. От этого они не изменят свой вкус, но станут только полезней.
Можно взбить в блендере в пасту, добавив растительное масло холодного отжима (остальные ингредиенты по вкусу).
Затем эту пасту можно намазывать на хлеб или подавать как соус или отдельное блюдо.
В зависимости от того, что вы добавите в пасту (чеснок, горчицу, мёд, специи и т.д.) она становится очень многофункциональным блюдом и вкусной закуской.
В виде такой пасты-намазки её удобно давать детям.

Также сырая гречка хорошо и быстро прорастает и становится ещё полезней.

И во всех вариантах её употребления, после еды практически невозможно встать из-за стола с тяжестью в животе. Всегда остаётся лёгкость и приятное здоровое ощущение в теле. Кстати, такой гречкой быстро наедаешься и много её не съешь. Это ещё раз подчёркивает, что зелёная гречка - это здоровый, цельный, необработанный продукт, который сумел донести до нас всю силу природы и большой запас полезных веществ.

Купить зеленую гречку в Москве с доставкой, можно у нас, в магазине Экотовары.рф. Можно приехать и купить у нас в офисе у м.Свиблово. Также мы доставляем заказы по всей России.

Интернет-магазин Экотовары.рф
т. (495) 995-93-91



Разделы / Наши рецепты
Рубрики: зелёная гречка рецепты сырая гречка вкусная закуска здоровая еда
крымский десерт


ЭкоКарта журнала


пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ: Amiro CMS