Пн-Пт: 10-20
-
Сб-Вс: 10-18
Свиблово, ул.Верхоянская, 6 к1

Продаём вкусные, натуральные продукты, которые любим сами и рекомендуем друзьям.

Доставляем по Москве и России с 2012 года.

Более 150 пунктов выдачи по Москве и всему Подмосковью. Самовывоз у м.Свиблово.

тел: +7(495)545-58-83, WhatsАpp: +7(910)089-4206

Моя корзина
Ваша корзина пуста
Товаров в корзине: 0
на сумму 0 руб.
Каталог
Популярные
Производители
Arnebia selection (Германия) Aroy-D (Азия) Bioset (Болгария) Bioturm (Германия) Dadosens (Германия) Foco (Вьетнам) Geo Goods (Россия) Heel (Германия) I+M (Германия) Khadi (Германия) » Lactoline (Италия) Monzil (Шри-Ланка) Naty (Швеция) Neobio (Германия) Nilambari (авторский шоколад) Pranarom (Бельгия-Франция) Royal Forest Salus-Haus (Германия) Sanatur (Германия) Sawat-D (Тайланд) Schoenenberger (Германия) Spieck (Шпайк) Германия Sun Land (Армения) Synergetic (Россия) Ufeelgood Vegan Food (Россия) Vego (Россия) Volko Molko (Россия) Yegi (Швейцария) Аю - Дух леса Беловодье Био-Хутор Петровский ВастЭко Вегановъ Витазар Гагаринская мануфактура Дары Памира Дивинка Едлин Хлеб Живой Продукт (Дагестан) Здороведа Здоровье Алтая (мука) Золотая Семечка Иван да печенька Кипреич Компас Здоровья Крымский десерт КФХ Юсуповых (Дагестан) Масляный Король Образ Жизни Радоград Русская Олива с.Атара (Абхазия) Самая Соль Сибирский Кедр Соймик Сокровища Сезама Специалист (масла) Столбушино Тамбовкрахмал ТнВ "Пугачевское" Флора Чёрный Хлеб Экопоселение "Милёнки" Экоферма "Васильки"
Шугуровская мука и зерно - доступны для заказа с доставкой на дом!
Во все заказы от 2500 руб кладём подарок! От 5000 руб делаем скидку на доставку

Наличие на складе : Товар доступен для заказа
Производитель, марка : Geo Goods (Россия)
Страна производства : Перу
Оформление, упаковка : zip-lock пакет
Состав продукта : семена чиа 100%
Стоимость 
588 руб.
Количество

Народы Южной и Латинской Америки долгое время использовали в пищу семена чиа наравне с кукурузой, красной фасолью и амарантом. Сейчас этот продукт относится к категории суперфудов, поэтому пользуется популярностью у сторонников здорового питания. Этот природный источник силы обладает легким ореховым вкусом и ароматом. Выращивают семена чиа в Гватемале, Мексике, Индии и Автралии.


Полезный суперфуд


Чиа отличается высоким содержанием омега-3 жирных кислот. Причем их в этом продукте гораздо больше, чем в красной рыбе и орехах. Также семена богаты кальцием, магнием, растительными белками и антиоксидантами. Калорийность 100 г семян чиа составляет 486 ккал. Из них 31 % жиров, 17 % белков и 52 % углеводов. Причем около 30 % углеводов составляет именно клетчатка. Благодаря этому чиа надолго усмиряют аппетит, способствуют улучшению пищеварения. Кроме того, в продукте содержится:

  • в 2 раза больше омега-3 жирных кислот, чем в таком же количестве красной рыбы;
  • в 6 раз больше кальция, чем в стакане коровьего молока;
  • в 6 раз больше железа, чем в шпинате;
  • вполовину больше калия, чем в одном банане;
  • в 2 раза больше полезных антиоксидантов, чем в голубике.
  • Также семена чиа богаты витаминами А, С и Е, цинком и фосфором. Если регулярно употреблять в пищу этот суперфуд, то наладится работа сердечно-сосудистой системы, снизится масса тела, улучшится пищеварение, нормализуется уровень сахара и холестерина. Чиа используют для приготовления смузи, каш, йогуртов и пудингов. Этим продуктом заменяют яйца в веганской кухне, предварительно замочив его в воде или растительном молоке.

Вкусные рецепты с семенами чиа:


Кокосово-ягодный смузи

Чтобы приготовить 3-4 порций напитка, необходимо смешать сок апельсина, 1 ст. л. семян чиа, по ½ ст. кокосового молока и воды, банан, 2 стакана замороженных ягод и 1 ст. л. жидкого меда. Взбить все ингредиенты в блендере до кремовой консистенции.

Кокосовый пудинг с семенами чиа

Такой десерт — прекрасная альтернатива утренней овсянке. Вместо кокосового можно взять любое другое растительное или животное молоко. Вкус пудинга дополнят корица, ваниль или какао. А если вместо манго положить любой другой фрукт, то можно каждый раз наслаждаться новым оригинальным десертом. Для приготовления понадобятся:

  • 0,5 л кокосового молока;
  • 5 ст. л. семян чиа;
  • 2 ст. л. жидкого меда;
  • манго;
  • специи.

Тщательно смешиваем все ингредиенты, кроме манго. Накрываем крышкой и ставим в холодильник на ночь. Уром пюрируем мякоть манго в блендере и добавляем к пудингу

Богатый витамином С и сытный чиа-пудинг с апельсином!

Ингредиенты (на 2 порции):

1 чашка растительного молока на выбор;

½ чашки свежевыжатого апельсинового сока;

цедра 1 апельсина;

2 столовые ложки кленового сиропа или мёда;

¼ чашки семян чиа;

орехи, кокосовая стружка, любые замороженные ягоды и кусочки апельсинов для украшения.

Приготовление

Смешиваете молоко, апельсиновый сок, апельсиновую цедру и мёд или кленовый сироп. Добавляете семена чиа и хорошо перемешиваете. Раскладываете по чашкам или креманкам, даёте постоять буквально 5 минут, снова хорошо перемешиваете и отправляете в холодильник на несколько часов или на ночь.
Перед подачей посыпаете сверху орехами, кокосовой стружкой, кусочками апельсинов.

Комментарии



| 24.07.2017 09:31



На упаковке указано семена промыть. Я попыталась, не получается. Их действительно нужно мыть?

| 06.09.2017 17:14



Действительно, когда их замочишь, то промыть уже невозможно
Поэтому можно быстро ополоснуть под краном (через ситечко или дуршлаг с мелкой сеткой) и сразу использовать.





Новое сообщение
Войти через:
Имя*:
 
 

Поля, отмеченные звездочкой, обязательны для заполнения.

крымский десерт


ЭкоКарта журнала


пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ: Amiro CMS